Vieles ist vom Schlaf schon erforscht, doch immer noch ist das Thema mit Unbekanntem, voller Rätsel und mit vielen Geheimnissen.
Dr. Schlaf gibt Antworten auf interessante Fragen und informiert regelmäßig über Neuigkeiten aus der spannenden Welt der Schlafforschung und der Schlafmedizin.
Schreiben Sie uns bitte auch Ihre Frage. Wir freuen uns auf den Austausch mit Ihnen. Gerne können Sie damit auch unsere Arbeit unterstützen.
Aktuelle Frage
Hellwach am Abend? Was bewirken coffeinhaltige Getränke beim Schlaf von Jugendlichen ?
In einer 28-Stunden-Studie untersuchten Schweizer Wissenschaftler aus der Forschungsgruppe von Prof. Christian Cajochen aus Basel die Wirkung von Coffein auf den Schlaf von Jugendlichen. Die Forscher stellten sich zum einen
Aktuelle Projekte
Das Schlafmobil
Mit dem Projekt Schlafbus wird das Thema Schlaf in den kommenden Monaten auf ungewohnte Art in Bewegung kommen. Obwohl die Thematik des gesunden Schlafes heute in aller Munde zu sein scheint, zeigt die Praxis genau das Gegenteil.
Deutscher Schlafpreis
Der Preis der Deutschen Stiftung Schlaf ist eine Auszeichnung und ein Dankeschön der Stiftung im Namen aller Schlafinteressierten und Schlafgestörten und soll Ansporn sein für neue Schlaf-Botschafter, Arbeitgeber sowie Ingenieure, Entwickler und Wissenschaftler, die ihre Arbeit dem Thema Schlaf widmen, der Schlafgesundheit dienen und das Wissen über den Schlaf voranbringen.
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Jede Spende hilft uns. Vor allem tragen Sie mit dazu bei, dass der gesunde Schlaf für alle Generationen, aber gerade auch für unsere Kinder und Jugendlichen zu einem selbstverständlichen Thema in der Gesundheitserziehung wird.