Dr. Schlaf-Blog

Aktuelle Frage

Gesunder Schlaf für Kinder und Jugendliche

Eine australische Expertengruppe widmete sich dem Zusammenhang zwischen den Parametern körperlicher Fitness bei Kindern und Jugendlichen bei Berücksichtigung des gesunden Schlafes.  Die Experten kamen zum Schluß, dass man sich den kanadischen Empfehlungen anschließen kann. Empfehlungen der Expertengruppe Für eine optimale

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