Unwetter und Hitze machen das Schlafen für viele gerade alles andere als entspannt. Aber eine erholsame Nacht ist für unseren Körper sehr wichtig. Schlaftracker und andere Gadgets sollen helfen. Dabei sollte man vor allem auf seinen Körper hören.

Arbeiten trotz Schlafmangel: „Plötzlich kommen uns erstaunliche Einfälle“
Knapp 30 Stunden lang redeten die verantwortlichen Regierungsmitglieder im Koalitionsausschuss miteinander. Doch die Nacht zu Montag brachte zunächst kein Ergebnis. Schlafforscher Ingo Fietze erklärt im